规则中对罚球队员的位置有明确的限制：
应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。

所以，理论上来讲，最牛的而且规则允许的罚球方式是：
在罚球线后的半圆内小碎步加小垫步起跳，然后飞行至篮圈
附近，把球举到篮圈上方，松手（不可碰篮圈），一定要
保证球先穿过篮圈，然后自己的脚再接触地面。

人族能干出这样的事情吗？！

另外一种更省力的就是手臂奇长，站在罚球线外，手已经持球
到达篮圈上方，把球放进篮圈，手不碰篮圈就行了。不过这种
情况比较无聊，完全不值得讨论。

另外说一点，在篮球中都是以地面位置的接触来判断是否违例，
比如三分线外起跳就算三分，不管你的手是不是在三分线以内
的空中；从后场起跳接前场回传就是回场，不管你是不是在前场
的空中接的球；罚球只要你与地面的接触点在罚球线后，就不管
你是不是手伸到了罚球线之内的空中。
【 在 Protonsaga (国产车) 的大作中提到: 】
: 罚球线起跳貌似某些人可以吧
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修改:hilton FROM 219.232.47.*
FROM 219.232.47.*