张兆旭:拖轮胎跑!目标增重30斤
上海大鲨鱼的最后一场常规赛刚刚过去3周,队内小将张兆旭、葛旸和冯甜已经归队训练,而张兆旭透露说自己休赛期的训练目标是增重30斤!体能训练师詹姆斯更是准备了几个轮胎让队员们拖着跑以期快速恢复状态。
张兆旭自己已经增加了10斤体重,“放假前,俱乐部和我谈过。这个夏天要在力量、心肺功能方面继续加强,体重方面我的目标是再长20斤,不包括现在已经加上的10斤。还要跟着王指导练习篮下技术,有空再看录像学习场上经验。”
张兆旭身高221CM,本赛季报名体重是102KG,在过去的这个赛季中总计出场24场,场均22.4分钟内得到7.1分6.1篮板1.8盖帽,2分球2.9-5.1,命中率56.9%,罚球1.4-2.3,命中率60.9%。
[新闻来源:东方体育日报] (最近更新于:2011-04-02 11:27:51)
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