昨天大腿受伤之后，夜里感觉半个身子都肿了，半夜都痛醒了。今天本来有事情要
出门的，结果发现根本没有办法把腿弯过来让自己把鞋带系上，只好不勉强自己了。
闲着呆在家里休养一天，有时间写点东西和大家分享一下自己的心得。


1、把篮球扔向篮圈的动作，变成一件非常平易的事情。
要做到非常自然、轻易（natural and easy）。
就像执笔写字，抬腿走路一样自然和轻松。


2、要用business的态度，game的风格去打球。我觉得做事情也可以照此办理。


3、要完全做到忘我，这样你才能用意念去控制球。
（有点类似于宗教体验，这点我目前也完全做不到，但是在球场上的时候，
我会忘记时间的流失和自己在干什么，是我目前唯一能完全忘我的事情，
只感受到一种大乐。）

4、不要让自己把自己绊倒。其实人体的力量有许多是自己把自己的力量内耗掉了，
就是说你原本有很大的力气，只不过不会发挥罢了。

2005-1-8 16:17
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