据说这个跟新老规则没关系，规则一直都是这样，中枢脚抬起后、任意脚落地前把球扔出去就不算走步。所以站定之后可以迈出去，甚至可以中枢脚抬起来之后把球举在哪里一直金鸡独立都行。

其实也不是没法防，一旦迈开腿之后只有扔球一种选择。楼上那位胖运动员用这招之前，防守队员如果脚步跟上贴过来，就防住投篮空间了。





其实呢我也是看了规则科普文才比较理解。

抬起中枢脚投篮为什么不是违例？这个里面有古时候张卫平指导亲自演示，说明这种步法有点历史了，并不是改了规则才有的。

动图来源：跳步后提中枢脚投篮的最终解释，兼谈soma步


【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 最烦的就是这个脚步
: 当年我们打比赛的时候这个都吹走步
: 现在不走步了
: ...................
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