除非是非常扭曲，或者姿势非常不正确
否则我们平常的运动，带来的酸痛，都是乳酸堆积
然后我的康复医生也和我说过（原话），不要觉得这种痛或者伤有多重，真的有伤，会痛到受不了，或者根本动不了，大部分我们能忍的，都不是什么伤，都是乳酸堆积
稍微有那么一点软组织挫伤或扭伤，症状都会特别明显，让你根本无法正常运动了
【 在 timespaceckn 的大作中提到: 】
: 标 题: 那种平时不运动后剧烈运动之后的酸痛伤 属于什么
: 发信站: 水木社区 (Wed May 7 15:46:22 2025), 站内
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: 不是乳酸那种酸胀，而是某个点，深按进去会有撕裂的痛感，自己恢复可能需要小一周，这种在职业里属于什么伤，顶级运动康复条件会怎么治疗
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 120.195.155.*]
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修改:chenghao FROM 114.247.175.*
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