姚明时期没有坚持所谓的三从一大，也是当时各个俱乐部和球迷的一种态度。
三从一大，从原理上来说，我是非常支持的，但是这里面会遇到很多实际的问题，
比如训练时间过长，俱乐部不愿意，请的外教光头一年都来不了几次，也没有时间去进行
三从一大。
其实三从一大从本质上来说就是弱队专用，把一个弱队进行长时间集训，高密度训练提升的一个手段，强队是肯定不用的，比如美国，因为强队的球员能力已经够强，一是不需要这样基础性的训练，二是强队都是球星，根本就没时间，球星每年除了正常比赛训练基本都被商业时间占据，你让詹姆斯科比封闭训练两个月简直天方夜谭。

现在的国家队属于哀兵必胜，都是underdog，复仇者联盟的形象，大家憋着一口气，郭士强训练方式方法得当，训练量又足够，取得了这次惊人的成绩。
【 在 tybbhero 的大作中提到: 】
: 现在不是烂摊子吗？这次的男篮几个NBA啊？
: 你不能把成功当偶然，把失败当必然吧。我觉得姚最大的问题就是没有坚持“三从一大”，其次是没有组建好男篮的队伍（包含教练和球员），这次男篮最显著的特点是什么？篮子准，三分准、罚篮准，我理解这就是“三从一大”的效果；第二个显著特点是什么？敢打敢投，内外线均衡，
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