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主题:更年期睡不着有什么办法吗?
2楼
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mkzhu2001
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2020-10-11 13:59:58
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【 在 Noodoo 的大作中提到: 】
: 家里几个女性最近都更年期睡不着
: 不想吃西药 有什么调理办法吗?
推荐吃无添加剂的阿胶糕,有助平缓度过更年期,气血足了,睡眠质量就好了
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FROM 111.192.242.*
10楼
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mkzhu2001
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2020-10-13 10:55:41
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【 在 wf9522 的大作中提到: 】
:
: 这个是不是容易上火啊?
不是,阿胶不上火的,如果你吃完上火是因为你湿气太重了,脾胃运化不开营养品,那样你吃什么营养物都会上火的,厉害的吃红枣都上火,最好的方式就是祛湿和补一起进行,我现在每天4片都没事,也不长疹子了,头发也都长回来了
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FROM 111.192.242.*
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