不会吧，我都39了，腹部也毫无松弛啊，就坚持力量训练就好了。我现在的身材比我怀孕前还要好，娃六岁了
胸部之前是B罩杯，现在是C，而且毫无下垂迹象。
不要悲观，坚持运动，保持健康，肯定有用
【 在 yukii 的大作中提到: 】
: 我的经验告诉我不能。。。。腹部松弛尤其不能
--
FROM 121.98.194.*

我怀孕前一直都在健身，我怀孕四个月的时候还有马甲线。可能因为我家娃体重很轻，所以我腹部恢复非常快。
后面有断断续续的健身，然后去年开始规律的健身，腹部线条越来越好了。我是有氧加无氧结合，隔天练，基本上风雨无阻。每次加起来一小时左右。
胸部其实没有任何丰胸的秘诀，生完孩子以后变大了一些，老公说身材还是比以前好。我觉得就是规律健身就行了。

【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 怎么丰胸的呀
: 生完孩子感觉多少腹部肉有松弛，怎么做到毫无松弛的，太厉害了
: - 来自「最水木 for iPhone13,2」
--
FROM 121.98.194.*

貌似妊娠纹可以用微针治疗。
我是整个孕期体重都没咋长，一共只增加了十几斤。所以没长过妊娠纹。我怀孕的时候还在上语言学校，每天走好几公里，苦逼的要死。那会我们刚到新西兰，我还不会开车
【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: 太厉害了，我孕期增重太多，涨了46斤，现在虽然体重回去了，而且也有规律瑜伽，但肚子不行，而且也有妊娠纹
: - 来自「最水木 for iPhone13,2」
--
FROM 121.98.194.*