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主题:产后一年腹直肌分离3指,能恢复吗?
2楼
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sasasasa
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2021-03-15 23:34:25
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产后三年还分离这么多
去超级猩猩健身仨月好了
【 在 what1997117 的大作中提到: 】
: 生完就我和我妈两个人,又赶上疫情。没时间去医院做恢复,现在10个月了,肚子倒不大。但是因为剖的明显耷拉一层肉肉。不知道能不能恢复了
--
FROM 183.8.8.*
4楼
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sasasasa
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2021-03-16 09:47:35
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降低对外部被动仪器的期待
强化努力运动提升的驱动力
没有搞不定的事
我本身是个运动废柴,没生之前肚子就圆圆的,生完腹直肌分离妊娠纹等等看起来像仍旧怀孕5个月,很长时间没有机会康复和运动
后来觉得不行,于是奋发图强去超级猩猩虐了仨月,体重降了十斤,肚皮也紧致了
【 在 Izzygirl 的大作中提到: 】
: 原来这个还能恢复啊,一直以为永远就这样啦
--
修改:sasasasa FROM 183.62.237.*
FROM 183.62.237.*
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