- 主题:Re: 大家好,请教资深美女,关于“腰粗的身材着装”问题
为啥老说我有敏感词需要审核,-_-||
咱俩身高体重基本一样,但是我上身纸片,下身胖,腰围一样,臀围92。
我感觉短上衣、粗腿裤的话,必须高跟鞋,而且鞋跟得高一些,要不然显得敦实,感觉细高个这么穿好看。
我经常,除了连衣裙之外,穿得多的是:上身是稍微修身毛衣、衬衫、针织啥的,下半身是半裙(鱼尾裙、直筒裙),伞裙也穿,但是少一些。
【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 大家好,一直没有参透这个问题,虽然网络上很多苹果型、梨形等身材的介绍和建议,但我觉得那些文章还是不够具体,泛泛的谈,有交作业的嫌疑。
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: 我身材的只要问题就是腰粗,160-52,38-85-72-90。胳膊腿比较匀称、头身比例、胸围、肉感都刚刚好。
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你是不是腿细?!试过裤装么?可以试试西裤搭配衬衫,我正在健身,就梦想着能穿上西裤,我的问题是屁股大腿粗,愁死了,上半身可以穿155,下半身必须165起步。。。
【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 亲谢谢你的建议,你说的非常好,裙子应该是很适合你的。
: 我的身材和你不一样,也给我一些建议吧!
: 请大家按照这个思路给楼主些建议,谢谢
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腰粗直接练腰不行么?
把腰腹练出来了穿啥都不用纠结了
【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 大家好,一直没有参透这个问题,虽然网络上很多苹果型、梨形等身材的介绍和建议,但我觉得那些文章还是不够具体,泛泛的谈,有交作业的嫌疑。
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: 我身材的只要问题就是腰粗,160-52,38-85-72-90。胳膊腿比较匀称、头身比例、胸围、肉感都刚刚好。
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腰腹相对其他部位简单,不容易受伤,可以自己练的,当然找教练更好
皮下脂肪好练,内脏脂肪不好练
你网上找找,知乎、帕梅拉、keep都有腰腹专项练习
还有就是要克服久坐尤其是饭后坐的习惯,以及养成吸肚子的习惯
【 在 no1michelle 的大作中提到: 】
: 还在哺乳,等等可以练,必须找教练教吗?自己可以练吗?
: 还有,我其实为姑娘时就腰有赘肉,骨盆前倾不严重,只要是脂肪,这样也能练出腹肌吗?
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