- 主题:奶茶真是美丽的大敌吗
年轻的时候想减肥,什么不健康的热量高的都不吃,曾经好多年不吃肉包子,甚至几年不怎么吃米饭、馒头,虽然不是很胖,但是也没有很瘦,后来怀孕,由于吃了东西就难受,人家生孩子都胖了我生完却瘦了,而且养孩子累就好几年胖不起来,所以什么都吃,都不忌讳
突然有一天,就是今天,看着手里的奶茶,结合上自己的年龄,想是不是该考虑一下身体维护问题了------
奶茶真是美丽的大敌吗?我该吃点什么呢?不该吃什么呢?
我不再信任以前我的所谓减肥饮食啦!
一下子茫然了----
大家的营养健康餐晒出来,刺激我一下啊
我不想不知不觉成为胖墩大妈
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主要是发胖
【 在 ilmusic 的大作中提到: 】
: 年轻的时候想减肥,什么不健康的热量高的都不吃,曾经好多年不吃肉包子,甚至几年不怎么吃米饭、馒头,虽然不是很胖,但是也没有很瘦,后来怀孕,由于吃了东西就难受,人家生孩子都胖了我生完却瘦了,而且养孩子累就好几年胖不起来,所以什么都吃,都不忌讳
: 突然有一天,就是今天,看着手里的奶茶,结合上自己的年
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发自「今日水木 on 特立独行的喵」
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营养均衡就是了
奶茶主要是糖太多了
代糖就好
【 在 ilmusic 的大作中提到: 】
: 奶茶真是美丽的大敌吗?我该吃点什么呢?不该吃什么呢?
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奶茶有很多种 自制也可以很健康
看描述你现在很瘦
多关心多爱自己没错的
【 在 ilmusic 的大作中提到: 】
: 年轻的时候想减肥,什么不健康的热量高的都不吃,曾经好多年不吃肉包子,甚至几年不怎么吃米饭、馒头,虽然不是很胖,但是也没有很瘦,后来怀孕,由于吃了东西就难受,人家生孩子都胖了我生完却瘦了,而且养孩子累就好几年胖不起来,所以什么都吃,都不忌讳
: 突然有一天,就是今天,看着手里的奶茶,结合上自己的年龄,想是不是该考虑一下身体维护问题了------
: 奶茶真是美丽的大敌吗?我该吃点什么呢?不该吃什么呢?
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