全身比例不匀称，练背， 把背瘦下来，腰线练出来。练到最后会比较紧实， 视觉效果比较好
【 在 pumianerlai 的大作中提到: 】
: 看上去比较显胖，没有实际体重那么瘦，是啥原因呢。比例问题？或者是肥肉多没肌肉？再或者就是脸大？真闹心
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