我也记得跑步后整个人都轻盈了。可是我可能姿势不对 从去年开始就会膝盖疼 今年夏天以为好了 跑了几天后膝盖又疼了 去北医三院检查说是软骨磨损 只能养着了 现在又冷 膝盖又不舒服 也不知道该做什么运动了 最近胖好多  
  
【 在 gehui81 (gehui81) 的大作中提到: 】
:  运动。尤其跑步以后，身体会流汗，毛孔变紧致，然后散发出来的气味也变得青春了。
:  保持下去，美丽是较容易实现的。
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