是的，管住嘴比什么都有效。
但是很难坚持……我有段时间是肠胃的问题，被医生要求少吃甜的辛辣油炸等等，精米精面全换成粗粮，一切向糖尿病看齐。
那段时间皮肤状态确实好。
但是坚持不住哈哈。
【 在 heiss 的大作中提到: 】
: 看完之后觉得还是自己管住嘴少吃点吧
: 弄到去吃药的程度感觉是有点心理问题...
:
: ...................
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