这问题没看懂，辅助运动，可以考虑高磁增肌。减肥？是减重还是减脂是两个不同的概念。减重是少吃多运动，但这面临一个问题，就是松和垂，需要配合相应相应项目紧实。减脂，最快吸脂，但是不减重，只能塑形。所有你说你基数是多少，是想达到什么目的。
辅助仪器可以帮助你腰腹围缩小。
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