白转黑、防脱发都是需要养肾，不是靠养头皮就可以的

现在看你说运动流汗的情况，已经比较虚，不太建议大运动量，吃点六味地黄丸、做做艾灸啥的

【 在 tp119 的大作中提到: 】
: 这头皮如何护理呢？有可能白转黑吗？ 白发实在太多了，看着伤心，天气又热，一跑步运动哗哗流汗，一生气对着镜子直接推成光头了。简单，凉快，省事，洗完澡直接睡。。。
--
FROM 223.104.41.*