- 主题:睡眠困难户又上线了
以前我晚睡会失眠 后来换了个好点的床垫 2点睡都没事 躺一会就睡着了 效果非常好 可以考虑下
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 睡不着，这么熬下去真是要废了……
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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我是晚睡会失眠 如果十二点前睡就没问题 现在换了床垫 两点也没问题了 而且肩颈腰不用去按摩了
先改掉晚睡的习惯 不行试试床垫
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 这么神奇的吗，我可能长期熬夜，生物钟有点乱，现在是去睡困难，就很烦躁
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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我买的不算贵 舒达sja 11 说是青少年款 其实中老年也能用 三千多 没有试过更贵的 应该会更好 主要还是软硬适合自己 据说可以去店里shi shui
【 在 rebeccaminah 的大作中提到: 】
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: 求推荐床垫
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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舒达的 不算很贵那种 去店里试合适自己软硬的最重要
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 换的什么床垫啊
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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