【 在 zc27 的大作中提到: 】
: 真是不能惯着肉体，
: 以前体贴自己的软弱，为肉体考虑安排，总担心觉睡不够，影响身体，加之每天都吃四颗镇静药，每天都要睡九个小时以上，但人总是软绵绵的，总是没精神，总想睡，气色也不好。
: 后来听到人说道，不要体贴自己的软弱，不要为肉体考虑安排，不要听肉体的，要让肉体听你的，要驯服肉体，就晚上十一点之后睡，早上六点起床，中午也极少睡，只是吃完午饭稍微歇一下，现在也挺好（虽然偶尔也体贴肉体赖床），精神也挺好的，气色也好。睡眠的时间少了，有时间多干活，能多产出，能多有成果果实，也挺好。
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你那是镇静药副作用，不是睡觉睡多了
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