痴呆症，是一种慢性、进行性的中枢神经系统疾病，是导致全球死亡的第七大原因。世卫组织数据显示，全球约有5500万痴呆症病例，每年新增约有1000万例，相当于每3秒就有1人患病。
《柳叶刀》杂志的一篇研究指出，痴呆症具有14个可改变的风险因素，包括缺乏运动、吸烟、肥胖、抑郁等，改变这14个风险因素，可以预防或延缓45%的痴呆症。然而，全球约有14亿成年人未能达到世卫组织推荐的运动量。
2025年6月9日，华中科技大学的研究人员在" JAMA Network Open "期刊上发表了一篇题为" Active Travel Mode and Incident Dementia and Brain Structure "的研究论文。
研究显示，积极的出行方式，尤其是骑自行车，有助于延缓大脑衰老，与降低痴呆症的发病风险以及增加海马体积相关。

发自「今日水木 on 23013RK75C」
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