有个失眠版， 应该分享到那边。
感觉 健康+失眠+全部生命， 可以合并成立“大健康”版

【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 之前，我常常把失眠当作一个“文明病”来谈。这是很普遍的一种说法，也反映了现代人的一种迷思—我们认为过去的人，一定比我们睡得多。而且，是一次睡满8小时。甚至，是从太阳落下，睡到太阳再度升起。
: 当然，这种想法听起来很合理，毕竟过去没有现代得电力设备，没有电视，没有收音机，没有网络。大多数人没有各种夜生活的娱乐，晚上用完餐后，没有事做，也就可以早早睡了。
: 不过，这很可能是我们现代人一厢情愿的想象。
: ...................
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