一般情况是要找人倾诉，但是有些话说不出口，在论坛上沟通一下也能部分宣泄
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 就我个人而言，喜欢用的方法是
: 1.跟人倾诉，包括论坛发帖也是一种方式
: 2.跟人聊无关紧要的事情，让情绪散掉
: ...................
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