- 主题:果然少吃才是减重法宝
最重要的少吃米饭面食
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 才控制了一天半饮食
: 今早晨已经可以把上周提不上去的裤子使劲吸吸肚子提上去了。
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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反正我发现少吃半碗米饭，立刻饿了，说明少吃主食是法宝
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这俩主食都吃了呢 还吃了肉夹馍
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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强忍着，否则前功尽弃
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 有个不好的是今早4点就被饿醒了，忍到7点才吃早餐
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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绝对看好
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 好，忍着。
: 购物车已加了一件裙子
: 等我实现减重目标
: ...................
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top secret
【 在 delIguazu 的大作中提到: 】
: 你现在多少公斤
: :
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我以为你认同我呢，那你说多少？
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这没啥吧 又不是啥秘密
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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谢谢
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我楼上回了呀，61kg
: 发自「今日水木 on YAL-AL10」
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61000……g
【 在 delIguazu 的大作中提到: 】
: 100kg？
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我也是，尽量缩短灌水时间，少灌水，不灌水
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 谢谢呀
: 今年要努力工作
: 尽量让灌水时间减少点～
: ...................
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那是好事，天天在商店流连忘返，相当于锻炼身体，消耗脂肪，更苗条了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 别瘦了，瘦了又想买衣服
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