- 主题:冬天你们还跑步吗
就是晚上用含a醇的 早上用含vc的
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 这是什么
--
FROM 120.245.122.*
你是还没到年龄呢
再等等
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我不想弄了 我现在对这个没感觉 因为皮肤还好 而且我想皮肤得和年龄一致才正常 面子再好也是纸糊的
--
FROM 120.245.122.*
正反馈形成良性循环
最好的状态
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 我其实不是坚持的好
: 而是每天不去跑步
: 心情就很焦虑
: ...................
--
FROM 120.245.122.*
好惨
膝盖问题是大事
去看看吧
实在不行就别跑了
游泳对膝盖好
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 可我肋骨炎烦了
: 右腿膝盖隐隐作痛
: 每次都是拖着残腿在跑
: ...................
--
FROM 120.245.122.*
发炎了应该休息
好了再做
或者减量
你这有点不科学
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
: 我现在跑完平躺在床上
: 刚做完二十个引体向上
: 感觉左肋骨那里紧紧的
: ...................
--
FROM 120.245.122.*