- 主题:真佩服你们每天都运动的
本青跳了半小时帕梅拉
已经不想继续动了
休息
休息一会儿再说
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 49.72.251.*
啥子？
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 一休哥
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: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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没转过弯来 脑子目前接近脑震荡的状态
看来我确实需要买个Garmin了
算了
要不买华米的吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 海妹小时候看不看聪明的一休
: 休息休息一会儿
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: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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准备每天半小时 应该会瘦
【 在 zhangshuhan 的大作中提到: 】
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: 循序渐进
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哈哈 忘了这个了
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
: 不会，刚开始体重还会长，因为胃口大开
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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这个太难
我家有三高家族史
我小叔每天跑步
到目前还所有指标正常
我还是要动一动
毕竟镜子还得照啊
只要出去见人
每个人都相当于是镜子
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
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: 这东西是个爱好，如果你不爱运动，也不用勉强，接受自己胖胖的也挺好，也能长寿，少照镜子就好了。
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: 我keep有个跑友，每天5点半起床，几乎每天10公里，几乎驻颜逆生长了
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: 人怎么过的都有
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 49.72.251.*
哈哈哈
我小叔好像从中学就是跑步爱好者
而且能坚持
我不行
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
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: 跑友劝人定律：
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: 1\. 跑步是最好的运动
: 2\. 坚持就有效果，你没效果？是因为你没坚持！
: 3\. 继续坚持
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 49.72.251.*
我练的是k2 没敢练高等级的
【 在 catmini 的大作中提到: 】
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: 帕梅拉就是很累的
: 半小时很厉害了
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: 发自「今日水木 on 虎虎生威」
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FROM 49.72.251.*
你真勤快 为啥不让你家属开车出去 北京想想都冷
【 在 catmini 的大作中提到: 】
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: 我都N久没练了
: 户外适合我
: 本来下午想去爬山
: 中午和家属带娃去看电影了
: 刚吃完午饭
: 一会骑车带娃去买文具整理明天开学要带的手抄报们以及洗照片。。。
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: 发自「今日水木 on 虎虎生威」
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 49.72.251.*
是吧 我也觉得 关键是中午已经出去过了 学习用品？网上买，为娘不想出去了。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 她们真的好勤快啊
: 我就爱在家晒太阳
: 帝都冬日暖阳不要太舒服
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: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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