- 主题:晚饭
在家办公，花在吃饭上的时间多了。
今天晚饭
炸鸡翅、清炒小油菜、滑川肉皮牛腩粉丝煲、夫妻肺片，排骨萝卜汤。
四菜一汤。
在家的最主要贡献，就是让家里人吃的开心。
媳妇直说要减肥，哈哈
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还图，还没做呢
准备做
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 没有图吗
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还没开做，是准备要做。
媳妇单位中午食堂不好吃，
就指着晚上吃。
其实我不喜欢晚上吃太好，
但架不住儿子媳妇要求，
只要晚上做好吃点的。
但体重确实控制不住，
唉。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 图呢
: 减肥路上的绊脚石啊
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我也想晚上少吃或不吃
但儿子和媳妇在学校、公司午饭都吃不好，
就指着晚上吃好点
没有办法，只能晚上做点。
每次我还要包圆剩下的饭菜，
体重现在没办法控制，
比前两年重了5、6斤。
要知道减一斤是多困难的事，
唉~
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 我自从孩子上大学后，只要孩爸一出差，我就不吃晚餐了
: 一般晚上就喝一杯椰子汁和一杯豆浆
: 这些天每晚上都运动，还不吃晚饭，
: ...................
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嗯，菜单发给媳妇了
批准了。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 原来是预告
: 是说这个点略早
: :
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现在快135了，
前两年128左右。
这两年晚上吃的多，
又没有时间跑步，
这也是没有办法的事，
好处就是媳妇儿子吃得开心。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 反弹成啥样了？
: 本版主旨要务之一
: 就是 减肥 运动 健康！
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晚上少吃我觉得没啥
不吃不行。
我体重轻的时候每天晚上两刀切馒头，
虽然是碳水也没啥，
关键没有多少油，
而且能缩胃，
这就可以了。
更激进的节食我觉得没必要
对身体不好。
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 为什么啊？晚饭不吃，会伤身体吗？
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九九归一了
唉，我那若隐若现的腹肌啊
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 哈，我想起来了( ^_^)
: 大写兄，你以前在家版还晒过腹肌的
: 现在还有腹肌吗？
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没有问题
我的目标就是儿子上大学前一定控制在135之内
之后便要减到125左右。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那你牺牲也算值得了！
: 啥时候想减肥 欢迎加入队伍！
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对头，开火去了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 拿到批文了啊
: 开干吧
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