- 主题:Re: 【三月积分活动】bvroma的运动打卡
5分钟也想有腹肌？至少50分钟
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 其实还有每天5分钟核心训练
: 那个只有几分钟就不po啦
: 想练出腹肌
: ...................
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健身最大的成本是时间 普通人能坚持每天20-30分钟就可以了
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 每天五分钟加100个卷腹
: 我只想要马甲线
: 而且每个人基础不一样
: ...................
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进步很快！
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 打卡 状态好和状态差差不少呢
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 218.82.140.*
这个要问版主@katelina
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 四月还有分吗
: 好像只有我打卡了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
: ...................
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