每天早中晚走路加起来一个多小时

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主题:每天早中晚走路加起来一个多小时
1楼|katelina|2022-03-13 11:11:08|展开
看需求是啥

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 还需要特意找时间运动吗？
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FROM 223.72.38.*
4楼|katelina|2022-03-13 11:46:26|展开
瑜伽我也不懂
喜欢的话开始找个教练跟着会安全点吧
每天出点汗对身体就很好

【在 zdiao 的大作中提到: 】
: 离单位远，早起跑步时间有点紧张，话说晚上自己做做瑜伽可以吗，到底会不会受伤哪
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FROM 223.72.38.*

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