很拼，很坚持
【 在 bvroma 的大作中提到: 】
: 从月初的101降到48.5 减肥2.5斤  
:  
: 早餐：午餐肉两片 法式吐司一片（加蛋加芝士）一杯牛奶 一碗醪糟鸡蛋  
: 中午：wagas沙拉拼三明治  
: 晚餐：一般吃一些肉 比如半片牛排 一些菜 比如凉拌黄瓜 不吃任何主食  
: 下午会喝一杯果汁，橙子或者芒果  
:  
: 运
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