- 主题:好像终于可以跑步了
配速可以啊
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 莫名其妙，日常情况下，腿的状态只有更差，结果跑起来反而没什么反应，不得其解。今天是第二次确认了，应该没问题了。上次成功跑步还是上次，再上次就是差不多一年前了。
: 步幅终于降了下来，改跑姿好像也稀里糊涂成功了，接下来开始提高步频。救命的多巴胺，不过还是不如踢球爽，唉。。。
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: [up
: ..................
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正快走的我看见这配速！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 都6分多啦
: 和版大速度差不多
: 不过上次是货真价实的
: 今天是停表失误
: 6公里就停了
: 最后一公里走了8分多也给统计进去了
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我已经75分钟ing
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 速度不重要
: 主要是整够半小时以上减肥
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不不 我现在也就周末锻炼
工作日完全社畜
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 猫姐是天天坚持
: 时时锻炼的
: 比我们这种抽风型选手强太多
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因为吃的少啊，真是饿瘦的
我发现了掉体重还是得靠饿
运动也只是看起来苗条点，掉体重太难
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 这也能瘦
: 哪说理去
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我晚上加班就不想吃东西。。感谢让我加班到人，4kg完全就是这样掉下去的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 唉
: 我就是管不住嘴
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