- 主题:我棒不棒1
我在清河边上跑的
【 在 kissingpig 的大作中提到: 】
: 太棒了
: 好像周边公园都关了
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对，不知道咋记录的
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 看图……不准确啊
: 发自「今日水木 on Redmi K30」
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那我继续坚持下啊
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 挺快的了
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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每分钟的步数，180入门，你的185+已经非常好了。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 步频代表的是什么啊？
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那么问题来了，这个步幅到底有什么作用
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 每分钟的步数，180入门，你的185+已经非常好了。
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步频一定，步幅越大速度越快？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 那么问题来了，这个步幅到底有什么作用
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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哎呀呀，不是要小碎步子嘛
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 步频一定，步幅越大速度越快？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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只要心率还可以，步幅就可以大点
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 哎呀呀，不是要小碎步子嘛
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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