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- 主题:记忆太重要了
- 眼动时间多少？
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 传说中婴儿般的睡眠就是这样的
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FROM 223.72.86.* - 啥叫眼动时间
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 眼动时间多少？
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FROM 218.82.140.* - 快速眼动又称为快速动眼睡眠，是正常睡眠周期中的一个阶段，在这个阶段中眼球会快速的向各个方向移动，同时身体的肌肉会放松，呈现一种临时性瘫痪的状态。这个时期呼吸变快、变浅，呼吸不规律，心率加快，血压升高，快速动眼期睡眠是在全部睡眠阶段中最深的，总共有大约90-120分钟的时间，多数人在清醒以后能够回忆的梦境都是在这个时候发生的。
搜的
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 啥叫眼动时间
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FROM 223.72.86.* - 那是深度睡眠中的深度？那肯定更短了 我的深度睡眠才几十分钟
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 快速眼动又称为快速动眼睡眠，是正常睡眠周期中的一个阶段，在这个阶段中眼球会快速的向各个方向移动，同时身体的肌肉会放松，呈现一种临时性瘫痪的状态。这个时期呼吸变快、变浅，呼吸不规律，心率加快，血压升高，快速动眼期睡眠是在全部睡眠阶段中最深的，总共有大约90-12
: 0分钟的时间，多数人在清醒以后能够回忆的梦境都是在这个时候发生的。
: 搜的
: ...................
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FROM 218.82.140.* - 你看我的app里会单列一个这个
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 那是深度睡眠中的深度？那肯定更短了 我的深度睡眠才几十分钟
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FROM 223.72.86.* - 你这深睡这么多 怎么还整天无精打采的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你看我的app里会单列一个这个
: [upload=1][/upload]
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FROM 218.82.140.* - 有吗有吗 我其实是闲的难受
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 你这深睡这么多 怎么还整天无精打采的
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FROM 223.72.86.* - 咦
这个最深吗
我理解的是在浅睡和深睡之间
好像app那说明里有说唤醒阈值是中间
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 快速眼动又称为快速动眼睡眠，是正常睡眠周期中的一个阶段，在这个阶段中眼球会快速的向各个方向移动，同时身体的肌肉会放松，呈现一种临时性瘫痪的状态。这个时期呼吸变快、变浅，呼吸不规律，心率加快，血压升高，快速动眼期睡眠是在全部睡眠阶段中最深的，总共有大约90-120分钟的时间，多数人在清醒以后能够回忆的梦境都是在这个时候发生的。
: 搜的
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FROM 171.93.201.* - 是啊 我以前也以为是比较浅的
刚刚搜到这个解释
想起小婴儿睡觉时的确常常这样
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 咦
: 这个最深吗
: 我理解的是在浅睡和深睡之间
: ...................
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FROM 223.72.86.* - 那我要调整关注点了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 是啊 我以前也以为是比较浅的
: 刚刚搜到这个解释
: 想起小婴儿睡觉时的确常常这样
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FROM 171.93.201.*