- 主题:除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福？
能做到这些还发福？
那这体质不一般了
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福？
: 少吃
: 多纤维
: ...................
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真发福了？
管住嘴迈开腿还不行的话
可能还是没管住嘴...
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 呜呜呜
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哈哈 一样一样
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 卡卡总是一语中的的击中我的痛点
:
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加油！
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 我从这次疫情以来胖了四斤了
: 不行，我要做好女
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能坚持每天一个小时的运动已经很好了
再吃的注意点就行
健康第一 也不要一味追求瘦
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 要对自己狠一点
:
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规律吃饭规律运动
没啥问题的
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 嗯
: 这把年纪了，不是为了臭美了
: 主要是健康
: ...................
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