为伊消得人憔悴

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主题:为伊消得人憔悴
175楼|XJTUENP|2022-06-10 17:24:00|展开
年纪越来越大，基础代谢越来越慢

体重越来越不好降了，更难的是体脂。
【在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 也许每个男孩女孩心中
: 都有一个减肥梦
: 尤其是
: ...................
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177楼|XJTUENP|2022-06-10 18:09:05|展开
一直在控制啊，靠跑步和健走。上海封控这三个月没法锻炼，体重长了差不多3公斤。现在恢复跑了一个星期，差不多可以跑回10公里了。坚持一段时间，两个月？看能不能恢复到63公斤以内。
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 大写你啥时候重新开始减肥
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