刚百度下，香蕉竟然是减肥食品


吃香蕉一般不会发胖，香蕉很甜，所以常被人误以为热量很高，其实含有的热量很低。
香蕉是常用减肥的水果之一，是因为香蕉中含有丰富的纤维素、维生素A、钾和果胶等，
所以能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是瘦身水果，也是美颜佳品。香蕉还
可以降压通便，但因为香蕉性寒，所以胃寒、肾炎、怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香
蕉。



【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 想想以前两三根的吃
: 太奢侈了
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大吃一惊
原来我们都是民科

【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 刚百度下，香蕉竟然是减肥食品
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: 吃香蕉一般不会发胖，香蕉很甜，所以常被人误以为热量很高，其实含有的热量很低。
: ...................
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现在的小西红柿都好甜 应该也不低
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
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: 西红柿还好吧？含糖较低  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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现在好像有一种胖胖矮矮的
口味一般

【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 太误导了
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: 香蕉可以吃起来。
: ...................
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是不是传说的没有上劲 加鸡蛋顺时针搅拌
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 学猫猫做了个羊肉丸子
: 感觉搅拌不够 或者还缺东西
: 肉丸口感不劲道
: ...................
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