- 主题:腰要废
早上去买了趟菜
强忍着拎回家
看来又得去医院了
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FROM 223.72.60.*
腰肌劳损？
我一居家就严重
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你是咋滴了！
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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上啥措施了吗
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 我最近略好一些
: :
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哈哈 你是说你跳了之后腰不舒服了吗
我好像相反 运动没事
不运动就出问题
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 多休息
: 我反思了一下，应该跟我之前跳了一百个开合跳有关
: :
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还是久坐
我第一次看腰是读博的时候
那时候不太注意
常常坐着一上午都不怎么动
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 但是你这个可能也是运动损伤
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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555 我娃也这么建议我的
我搜搜看有没有时髦点的小推车
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 赶紧上小拖车 老太太买菜标配！
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反正每天也要核酸遛弯10000步
好像小推车合适点
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 或者改变购物习惯 直接去仓储市场 多买点用车拉回来
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注意保护是对的
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 我自从买了Apple Watch之后一般都不会久坐了，每个小时都有站立提醒，目前看来腰还没什么问题
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