- 主题:十公里
六分二十五秒配速
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昨天晚上
准备干一点事情的
喝了杯咖啡
然后坐在椅子上
打开电脑
然后……
居然睡着了
三点钟才醒。
今天白天
左脚左侧脚板
酸痛
问了问医生
估计是脚底筋膜炎
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 教授厉害
:
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是啊
今天不跑了
休息两天
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 你这是跑伤了吧
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酸胀
刚开始跑的时候疼
后来跑了一段
大概是10圈左右的时候
反而不疼了
跑完就又酸胀
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 如果是筋膜炎 两天妥妥的不够 你别还没好就跑 跑到后来跑不动了
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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