- 主题:想睡觉了
看来是真减肥了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 今天感觉没什么劲
: 人生一点意思都没有
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
: ...................
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吃不饱吃不好 人生自然没意义！
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 只吃一顿米饭之后还是瘦了的
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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是不是很羡慕我这样的 啥碳水不吃依然精神抖擞！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我的切身体会
: 碳水少会影响情绪的
: 很容易沮丧
: ...................
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算不上断 就是吃的比较少
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你断碳水了？
: 不能吧 身体受不了的
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早餐标配牛奶麦片 中午有时候吃一小碗米饭
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哦 可以吃点粗粮
: 燕麦玉米红薯啥的
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鸡蛋也要的 煮的或者蒸的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 早餐不加个鸡蛋吗
: 我最近的早餐是牛奶咖啡 鸡蛋 一个面食
: 面食可能是面包片或者我做的粗粮
: ...................
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