- 主题:浅议体脂秤在减肥中的作用
比去年11月降了2个百分点
最近一个月在千分位波动
近10天持续在涨
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那体脂率还是应该降的呀
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没啥经验啊
就是运动加节食
我自己做的也不好
这是刚发现体脂秤可以拿来监控一下玩玩
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 等你减脂成功把经验传授一下，我转给我媳妇
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统一就行吧
不需要绝对准确
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 我觉得不准啊
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是啊
我今年就在上上下下波动
玩了个寂寞
不过今天这发现
引入了体脂率
确实也看到了一点点进步
兴致又点燃了
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 我觉得，减肥真是个麻烦事儿，辛辛苦苦几个星期，也就是掉2斤，结果稍微放纵1，2次，就又恢复原状。
: 不节制的话，又很容易直线飙升，中老年男人，太难了。。。
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