- 主题:你有多久没哼歌了
随时哼歌
与快乐无关
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 一边干点啥一边哼着歌
: 有种满到溢出的快乐感
: 这么说也不太准确
: ...................
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就是下意识的就哼起来了
我经常瞎哼哼
但是很难快乐
旁边有人多数时候不敢出声
出声的时候我觉得他们都嫌烦
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不会啊
: 怎么会与快乐无关
: 旁边的人都会被一个哼着歌的人影响到吧
: ...................
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哦哦
这得看具体场景了
听起来是这么回事
但是我周围的人感觉很难有这种状态
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我是说听到一个人无意识的边哼歌边做事
: 会觉得对方很惬意 处于一种非常舒服的状态
: 小时候 我爷爷修锯时 常常会是这样的
: ...................
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主要是难听
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 总之你可以保持住爱哼歌的习惯！
: 于己于人 都是好的
:
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想到别人的感受
自己的感受就不好了
死循环啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不要总想着别人的感受 多想想自己的感受
:
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嗯
现在要学着以自我为中心了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 多说、多想 以“我”开始的句式
:
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梁总给换一个？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 先把你的哪个心理咨询炒了
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没学到啥啊
勉强有用的
好像是我一直有些焦虑
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 你从咨询师那里学到了啥
: 分享一下
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就是这个问题啊
到不指望学到啥
是去解决问题的
但是好像是给她提供素材去了
真的有我这样的人
然后她好像没啥招
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 哎 白花钱了
:
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是这个路子
但是她根据我的描述
凭经验预设了我可能有哪方面的心结
认为我有些东西还没说出来
然后花了很长时间终于承认了我真的没有
期间确实触碰到了我认可的可能有的一两个点
她又凭经验放过去了
没有聚焦
我感觉后面我得掌控节奏
主动引导她把她掌握的理论知识运用到正确的地方
唉
心累
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 是打开心结
: 但是和一个陌生人通过聊天打开心结
: 也觉得不那么靠谱
: ...................
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