- 主题:又买巧克力威化了
吼吼
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 距离上批吃完有两周了吧
: 今天顺手又买了
: 这周体重涨幅堪忧！
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FROM 223.73.113.*
宝矿力水特啊 或者别家的瓶装运动饮料 确实是要的 或者你出汗多了直接吃咸一点
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我买了运动饮料冲剂
: 感觉比喝vc水效果好
: 大概电解质失衡这事是存在的
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是吧 谢谢我
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 对 就是这个牌子
: 现在出冲剂了
: 我一大壶水放了两包
: 安比例来说可以放十包…
: 一边流失一边补 好像后边身体没那么燥
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应该是我吧。。我很早就有这个意识 但是我没想到我出去散步也能整成这样
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 啊 是你给我的建议吗
: 我还想给你建议呢…
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可能确实还是那天失水太多了 散步不至于
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 你身体太弱了
: 需要加强锻炼
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