快乐和痛苦是并存的
不良情绪 可以适度压抑 但应该找机会合理释放 否则反弹会更剧烈
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 人的情绪不能选择性地屏蔽。
: 当我们压抑那些不良情绪时，
: 也压抑了快乐、感动、幸福和其他积极的情绪。
: ...................
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参考大话西游里面 春十三娘在大当家哪里吃瘪后 转身暴打了二当家一顿！
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 嗯，发泄，释放，或者消解，很重要。
: 如果有很多合理的健康的方式方法，就好了。
: 大家都说跑步管用呢。
: ...................
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专注做一件事可以屏蔽情绪，问题是这种事不好找，也不可持续。事情结束后如果情绪没有得到宣泄或者封印，会更让人难受。
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 人的情绪不能选择性地屏蔽。  
: 当我们压抑那些不良情绪时，  
: 也压抑了快乐、感动、幸福和其他积极的情绪。  
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: 大家有同感么？  
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: 仰首攀南斗,  
: 翻身倚北辰。  
: 举头天外望,  
: 无我这般人！  
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发自「今日水木 on Android」
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