- 主题:Re: 跳绳能减肚子赘肉么？
是这样的
要喜欢还要适量
太辛苦的容易放弃
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 重要的不是什么运动能减
: 是你能坚持什么运动
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腿不方便倒是可以游泳
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 身体还要能支撑
: 我现在这腿整的啥都不尽兴
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嗯 现在YQ也很麻烦
要不就在家先练练上肢
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 天冷了
: 楼下泳池环境也不太好
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