今天不知道能不能睡好

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主题:今天不知道能不能睡好
34楼|flamesea|2022-09-22 10:56:11|展开
看哭了，名媛平时过得太好了吧，天天8小时？

【在 katelina 的大作中提到: 】
: 本周连着只睡6小时好几天
: 只有昨天睡了将近8小时
: 看看今天怎么样
: ...................
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37楼|flamesea|2022-09-22 11:24:27|展开
本中现在一般12点睡，7点起，尽量确保能完整睡一觉就行，长短随缘

【在 katelina 的大作中提到: 】
: 7-8小时才是健康睡眠状态吧
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