13公里，配速六，但是中间休息了多半个小时
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FROM 39.144.82.*

休息半小时还再跑啥
不如明天再跑

【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 13公里，配速六，但是中间休息了多半个小时
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FROM 223.72.37.*

作！
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 筋膜炎
: 足底酸痛
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FROM 223.72.37.*

不过我的跟腱炎好多了

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 作！
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FROM 36.106.224.*

我手上原来也有一个
专门去看专家门诊
专家说里面就是细胞液

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 反正总有炎
: 说起来我那个手腕的包没有了
: 自己就消失了
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FROM 36.106.224.*