水木社区手机版
- 主题:晒个本周睡眠质量
- 谁可PK？
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FROM 60.247.63.* - 你睡的怎么样了
我今天早上居然是闹钟叫醒的
好像加班 是助睡神器啊
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 堪比婴儿的睡眠 哈哈
:
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FROM 114.251.211.* - 慢慢调整
我上周不好 这周爆好
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我这周睡眠很差
: 可是又不能戴手表监测
: 只要身上有东西都会影响我的睡眠
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 不喝咖啡茶
晚7点后不喝水了
早点上床
差不多就这样
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 怎么调整的？
:
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FROM 114.251.211.* - 你这的确比较难，晚上要工作，很难规律
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我是每天8点运动半个多小时
: 运动完要喝很多水
: 昨天运动完困的不行9点就睡了
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 华为手表给的数据
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 居然还能测眼动比例，这是咋测得的
: 发自「今日水木 on 不以物喜、不以己悲」
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FROM 223.72.85.*