家版9月活动，让我发现了跳绳的乐趣。正赶上静默，开始下楼跳，后来不让下楼了就在阳台跳，大汗淋漓脱了衣服就洗澡，比下楼方便多了。解除静默后没时间，就运动的少了。国庆期间为了对抗在家多吃的问题，假借加班逃避午饭，晚上又开始跳绳排点汗，让体重数字稍稍好看。

昨晚吃了西安面食，回来已晚，犹豫再三，22点多了还是决定跳一场。中间似乎听到有人敲门，以为幻听没理。过一会娃妈跑去看了看，又偷偷摸摸跑来跟我说，刚才是不是有人敲门。我说可能是吧。她说赶紧别跳了，楼下都投诉了。这汗出到一半被打断多难受，果断下楼继续，顺便在群里赶紧道歉。一出单元门发现下雨，只好在门口跳完剩下十几分钟。上来娃妈说你是不是又下去跳了，我说是啊。她说二楼xx妈妈私信我了，说听到你跳绳了，你小心又被一楼的投诉。顿时有一种天下虽大，无处容身的悲凉。

折腾完都快十二点了，衣服扔进洗衣机就去洗漱。收拾完准备晾衣服的时候，第一件摸出来的是娃的速干衣。目瞪口呆了半天想起来，之前娃妈说烘干还有三分钟，等取了陪娃睡觉，我说你赶紧吧，晚上我取。她说你肯定忘，我说不可能我跳完绳要洗衣服，顺手取出来就行。然后果然忘的一干二净。

赶紧草率的又烘了十分钟，准备蒙混过关。结果娃妈火眼金睛，摸了摸衣服，痛斥了一顿，要求必须搞定明天要用。关键时刻还是经受住了考验，大义凛然的拒绝了娃妈让我先睡她来收拾残局的送命选项，灰溜溜的又去烘了半小时。

关键就是这么折腾了，体重还是离预期甚远。

我太难了。
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修改:LYTaoist FROM 171.92.161.*
FROM 171.92.161.*

昨天中午练拳就在丝丝小雨中
直接雨中开始还差不多
跳一半大汗淋漓冲到雨里要出事

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 应该在小雨中跳
: 混合着雨水汗水和泪水 个中滋味 一言难尽
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FROM 171.92.161.*

还是下楼去跳
阳台上本来也很局促
我昨晚半截下楼随便都是一千以上
在阳台上就两三百

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 十点室内很安静了
: 你这个跳绳肯定要被投诉
: 下次早点
: ...................
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FROM 171.92.161.*

2米8吧大概
跳绳比挥拍需要的高度小吧
2米差不多就够了
阳台上灯还是个吊灯
勉强刚够
我之前还准备换成吸顶灯呢
也不用麻烦了

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你家内高可以的
: 我在室内挥拍都不够高 不要说跳绳
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FROM 171.210.128.*

还是很神奇
完全没想到
就跳了几天绳而已
而且体重还没减
前两天看了小外甥瘦出来的腹肌
在琢磨要不要练练
下不了决心

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 没拍也没事 我们可以想像！
: 那肯定的 练了肯定有效果啊
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FROM 171.210.128.*