应该在小雨中跳
混合着雨水汗水和泪水 个中滋味 一言难尽

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 家版9月活动，让我发现了跳绳的乐趣。正赶上静默，开始下楼跳，后来不让下楼了就在阳台跳，大汗淋漓脱了衣服就洗澡，比下楼方便多了。解除静默后没时间，就运动的少了。国庆期间为了对抗在家多吃的问题，假借加班逃避午饭，晚上又开始跳绳排点汗，让体重数字稍稍好看。
: 昨晚吃了西安面食，回来已晚，犹豫再三，22点多了还是决定跳一场。中间似乎听到有人敲门，以为幻听没理。过一会娃妈跑去看了看，又偷偷摸摸跑来跟我说，刚才是不是有人敲门。我说可能是吧。她说赶紧别跳了，楼下都投诉了。这汗出到一半被打断多难受，果断下楼继续，顺便在群里赶紧道歉。一出单元门发现下雨，只好在门口跳完剩下十几分钟。上来娃妈说你是不是又下去跳了，我说是啊。她说二楼xx妈妈私信我了，说听到你跳绳了，你小心又被一楼的投诉。顿时有一种天下虽大，无处容身的悲凉。
: 折腾完都快十二点了，衣服扔进洗衣机就去洗漱。收拾完准备晾衣服的时候，第一件摸出来的是娃的速干衣。目瞪口呆了半天想起来，之前娃妈说烘干还有三分钟，等取了陪娃睡觉，我说你赶紧吧，晚上我取。她说你肯定忘，我说不可能我跳完绳要洗衣服，顺手取出来就行。然后果然忘的一干二净。
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境界提升了

【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 带上毛巾肥皂，顺便洗澡洗衣服
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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坚持住
肯定会变健美身材的！
到时候发个图

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 2米8吧大概
: 跳绳比挥拍需要的高度小吧
: 2米差不多就够了
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强度上来了就会有效果
也可能你最近吃的比较健康 蛋白质量上来了
然后你就会发现 体重不重要!

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 还是很神奇
: 完全没想到
: 就跳了几天绳而已
: ...................
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哈哈 没准你不执着它
某天会有意外惊喜

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 不不不
: 体重是唯一kpi
: 是王道
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