- 主题:一个星期过去了
不测就不重 加油！减肥不如砸秤
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 体重晃了晃 又回到了原点
: 我那天说的是减两斤还是两公斤来着
: 感觉十分的堪忧
: ...................
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一山更比一山高
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 突破了啊
: 近三年来的顶点！
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有啥区别吗
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我打算每天吃饭前上一下秤！
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信则有不信则无！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 有没有可能是增肌了？
: 感觉体脂秤测的不准！
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我意思饭前饭后有啥区别啊 你只要统一一个标准就行了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 用数据警醒自己！
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学习本大师的饮食规则 提前定好食谱 定量就行了！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 就是刺激自己少吃点…
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除了吃 就不能找点正事做！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那太难了
: 我需要找点事情转移一下注意力
: 占满晚饭后至睡前时间
: ...................
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看电视写论文不行吗 两手打字就不用吃了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哪有！
: 哈哈 好吧 看电视那不是吃点零食比较惬意吗
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实在不行双手涂满辣椒酱！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不看电视了！
: 反正最近电影剧啥的也都追的差不多没啥可看的了
: 明天看是写论文！
: ...................
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