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主题:痛失好局
楼主
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LYTaoist
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2022-11-09 23:27:06
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一个月没跳绳了。这几天夜夜暴食,体重迅速反弹,从周日就想跳绳,一直没找到时间。没想到今日一跳,状态甚好,轻松愉快。小心思渐渐膨胀,想着连跳破两千。结果行百里路半九十,离之前记录几十个的地方戛然而止。果然只要没冲过终点,随时可能倒在黎明前。
还想试试华为手环到底是不是不准,最后两次把手环心率弄上170,结果发现这种情况下根本摸不清脉搏,手放在心口也稀里糊涂。等到能清楚的数明白一分钟,心跳已经降到了107,这时手环实时心率是116。还是靠自身感觉吧。
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FROM 118.115.21.*
2楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:08:50
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哈哈
一旦开始就好办了
让循环转起来
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我昨天看书时想着要不要跳一下
: 想着小手环没有充电
: 就又歇下了
: ...................
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FROM 118.115.21.*
4楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:20:36
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跑偏了啊
本版主要是发吃喝穿搭
间歇性减肥
偶尔才运动两下
你要弃暗投明
多发pp才是
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 等我跳了
: 来这里接龙
: 我太需要榜样的力量了
: ...................
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FROM 118.115.21.*
7楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:29:56
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好吧
目标方向正确
路就不会走偏
以发pp为目标
努力锻炼吧
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 不偏 不运动就没有好身材
: 怎么发pp
: 以前看张小娴的长在面包树上的女人
: ...................
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FROM 118.115.21.*
8楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:30:28
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对对
大概是3月运动打卡
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 本版搞过鼓励运动的
: 也算是本版的一个优点
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FROM 118.115.21.*
10楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:32:45
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有进步就要阶段性肯定自己
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 好。等我觉得对身材满意了
: 就发pp
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 118.115.21.*
13楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:50:29
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立立立立
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 破而后立
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 118.115.21.*
14楼
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LYTaoist
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2022-11-10 08:50:41
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拭目以待
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 好的 我择机而发
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 118.115.21.*
16楼
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LYTaoist
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2022-11-10 10:17:18
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你说我?
我一个多月没休息了
还有好几天11点多才下班
没时间运动
白天睡了是影响晚上
你还用加温器
不是加湿器?
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 最近不跳绳不跑步 看来真是偷懒了啊
: 我今天打算tp
: 昨晚没睡好
: ...................
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FROM 118.115.21.*
18楼
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LYTaoist
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2022-11-10 10:25:06
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我是被逼的
惨到家了
我们前两天还发了个加湿器
根本用不上
你这封控在家还要身体告诉你休息一天
暴殄天物啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哦 你最近很拼啊
: 加湿器 手误了
: 3点多醒了 发现客厅灯没关
: ...................
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FROM 118.115.21.*
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