- 主题:发个运动帖吧
带手环就行
会将数据同步到手机上
如果没有手机 就看不到心率状态
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 这个图怎么得出来的？是跑步得带着手机吗？ 然后带着手环？
--
FROM 223.72.36.*
打卡
11.14 5km
11.15 3km
11.17 自行车30分钟
这两天左膝稍微有点不舒服 停跑一阵子
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 打卡
: 11.14 5km
: 11.15 3km
: ...................
--
FROM 117.136.38.*
这个心率有问题 最高怎么到200多
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 第一次听着歌跳绳
: 时间的善变
: 改变了我们的容颜
: ...................
--
FROM 223.72.36.*
应该是不准
太吓人了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 刚运动时总是心率高
: 我想应该先热身一下可能会好点
: 一下子开始跳心脏估计有点受不了
: ...................
--
FROM 223.72.36.*
很美！
正在开的花吗 家里温度很好啊
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 压压惊 我给你发朵我家的牵牛花
: 今早刚开的
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
--
FROM 223.72.36.*
打卡
11.14 5km
11.15 3km
11.17 自行车30分钟
11.18 自行车30分钟
左膝不舒服持续中
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 打卡
: 11.14 5km
: 11.15 3km
: ...................
--
FROM 223.72.36.*
必须得活动活动
不然在家呆着会生锈的
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 歇歇
: 别总是那么勤奋啦。。。给俺这种懒人留条路
:
--
FROM 223.72.36.*
跑步的确应该隔天跑
给个恢复期
我明天打球！
又一周没打了
【 在 shuhanmoon 的大作中提到: 】
: 我今天歇歇
: 明天可能也跑不了
: :
--
FROM 223.72.36.*
真好 那可以加强新陈代谢
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 家里有了暖气以后
: 温度很高
: 我一般穿吊带跳绳一点都不冷
: ...................
--
FROM 223.104.44.*
那你快
我都得7分多
要想无压力轻松跑得7分20吧
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 卡卡，我看了一下你的数据
: 咱俩能一起跑步，哈哈哈
: 我正常情况下，是配速6分10-6分50，步频185左右，平均心率在135-145之间。
: ...................
--
FROM 223.104.44.*